自律神経失調症って?

私達の身体が、

意識せずとも動かす事が出来るのは、

自律神経の働きのおかげ。



心臓が動いてるのも、

血液が身体中を巡ってるのも、

腸が栄養を吸収して、

老廃物を排出してくれるのも、



自分の意識とは関係無く、

自律神経が正常に働いてくれてるから。





そもそも、

自律神経って何?



交感神経と副交感神経の集まりで、

自律神経って、神経は無いんですよ。



活動的な時や緊張してる時は【交感神経】

寝てる時、リラックスしてる時は、【副交感神経】


この二つの神経が、バランスを保っていると、

人は、心身共に健康でいられる。



反対に、この二つの神経バランスが崩れると、

身体のあちこちに不調が出る。

心のどこかに不調が出る。



なら、いいバランスを保ちたいですよね?




私が、自律神経失調症と言われた時は、


かなり、大きなストレスを抱えてました。

身体もボロボロでした。



精神科を受診してたら・・・

病名を告げられていたかも知れないなぁ。


頂いたお薬を飲んでも効果は無い。


仕事を休める訳も無いから、

心の休養も、身体の休養も不可能。




そんな私を救ってくれたのは、

心と身体、両方からの負荷で、

ボロボロになっていた首を整えて貰った事。




もちろん、頸椎が歪み、シコリがある状態。

1度や2度の施術で改善する訳が無い。



でも、1度目の施術の帰りに、

かなり普通の状態で自転車に乗れた。



実は、頭を動かすとめまいが起こるから、

自転車に乗るのは怖かったのよね。

でも、歩いていくには、距離がある・・・



それなら!

って、かなり恐る恐る自転車で向かった。


それが、行きと帰りの違いね。

あの日の、衝撃は忘れられない。



私も、あの時の自分のように、

どこかで悩んでる人がいるなら、



力になりたいと思う。



だって、めまいや痛みが減ったら、

笑顔が戻ってきたんだもん。

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