問題は、身体の疲れだけじゃない

身体の疲れは、どうやって解消してますか?


・ゆっくりお風呂に入る

・ひたすら寝る

・スタミナ料理を食べる


こんな感じですかね?




じゃあ、脳疲労の解消は?

何か、やってますか?


・ゆっくりお風呂に入る

・ひたすら寝る

・スタミナ料理を食べる


もちろん、これでも回復はしますよ。

本人が喜んでやっていればね。



でも、それだけでは解消出来ない程に、

脳の疲労が溜まってる場合。



「何もやる気が出ない」

「食べたい物も無い」

「寝てもスッキリ出来ない」



そこまで脳疲労が進んでしまうと・・・



もう、自分だけでは解消出来ない。



脳疲労の解消には、心身共に深いリラックスが必要。

その為には、ヘッドマッサージが効果的ですよ。

なんですが!


溜まり過ぎた疲労には、

頭だけじゃなく、全身の回復が重要。



頭と骨盤は、背骨で繋がっている。

血管と神経も通っている。



そして、忘れがちなのが、背中の張り。



深いリラックスを得る為には、

深い呼吸が出来ないとダメ。



なのに、背中の筋肉がガチガチになると、

浅い呼吸しか出来なくなる。



だから、まずは、身体の緊張を解いて、

深い呼吸が出来る状態にしてから、

ヘッドマッサージで更に深いリラックスへ

整体とヘッドマッサージがセットになった、

脳疲労解消コース 90分 7,560円


当サロンの1番人気コースです。



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~リラクゼーション&整体サロン睡蓮~

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