ボディメンテナンスのススメ

40代にもなると、

身体のあちこちに、歪み、痛み、

色々と出てきますね。




「あー、私も、もう年か・・・」

って、諦めてませんか?

どうしても、日々の仕事、生活に追われて、


「痛くなった時でいいや」

「我慢出来なくなったら行こう」


そう思ってしまうのは、分かりますよ。


私も、昔は、そうやったからね(笑)




でも、我慢して、我慢して、解しに行って、


「あれ?全然、物足りない」

「前は、もっと楽になったのに・・・」



そんな風に感じた事がある?



誰でも、一度や二度、ありますよね?





そんな時、どうしてますか?


「あー、この店はダメだな」

「今日の人、下手やったわー」


で、もっと強くやってくれるところを、

求めて行ってませんか?




あなたの、普段の悪しき習慣で、

溜まりに溜まった疲れ。

ちょっとやそっとじゃ解決出来ない状態。




それを引き起こしてるのは、自分。





ある程度の年齢になってくると、

対症療法では、追い付きません。


予防医学が、大事なんですよ。




例えば、


普段から不摂生をしてて、胃痛が悪化した。

とりあえず、胃薬を飲み続けてたけど・・・

どうにも我慢出来なくなって病院へ行くと・・・


「手術しましょう」

なんて事になってしまった。


あー、もっと早く検査に来てたら・・・

今度からは、気を付けよう!





どうですか?

良く聞く話でしょ?



健康診断の前になると、

急に、食べる物に気を使ったり、

お酒を控えてみたりね。





予防医学が大事だ!

そんな事、みなさん、分かっているんですよ。




ただ、続かないだけ。



ね?


そうでしょ?





自分、1人で続けるのは大変。


だから、ちゃんと定期的に、

ボディメンテナンスに通いましょう!


あなたの身体の、使い方やクセまで、

ちゃんと把握してくれるところへね。

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~リラクゼーション&整体サロン睡蓮~

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