ズボラな私が考えた!かっさセルフケア


・人に嫌われるのが怖い

・言いたい事が言えない

・つい、我慢をしてしまう

・頼まれると断れない


気が付けば
「私って、都合の良い人?」

「でも、喜んで貰えたからいいわ」
「でも、喜んで貰えたし・・・」


そんな優しいアナタは、

自分を癒す時間を作っていますか?


「毎日、忙しくて・・・」

そうやって、他人の事を優先していて、

自分の事を後回しにしていませんか?


心の疲労は、なかなか厄介なモノで


・胃が痛くなる

・消化不良を起こす

・便秘になる

・肌荒れ

・むくむ

・太る

・冷える

・頭痛

・代謝が落ちる

・眠りが浅くなる

・眠れない


などなど

身体に、様々な不調を引き起こしてしまう。



だから、軽度な身体の疲れの段階、

ちょっとした不調程度の段階で、

解消していく必要があります。



毎日「忙しい貴女の為に」

ズボラなわたくし上田が考えたのが、

【かっさを使った、かっさセルフケアレッスン】


使い方のコツ、ポイントさえ分かれば、

1日たったの5分でOK!


朝、メイク前に1分

昼、昼食後に1分

夜、お風呂で1分

  お肌のお手入れ時に1分

  テレビを見ながら1分


合計5分

いかがですか?


これぐらいなら、自分の為にも

時間が使えそうだと思いませんか?



例えば、

平日は、1日5分

休日は、もう少しゆったりセルフケア

なんてアレンジも、コツさえ分かっていれば、

自分で簡単に出来る。


特に、首から上

お顔や頭を中心にケアを続けると

・頭痛が無くなる

・首こりの軽減

・肩こりの緩和

・眼精疲労の解消

・お顔の色艶が明るくなる

・リフトアップ

・髪の毛に艶が出てくる

・抜け毛予防

・白髪予防

心と身体の健康だけじゃなくて、美容効果も!!


女性は、お肌や髪の毛に艶が出ると、

自然と気分もウキウキ&イキイキしてきます。


1日たったの5分!

セルフケア習慣、一緒に始めませんか?


かっさレッスン体験者さまの声

・こんなに簡単なら続きそう。

・久しぶりに鎖骨が見えた気がする。

・終わった後には、顔が上がってた!

・眠りの浅い私が、朝までグッスリ眠れた。

・頭皮って、こんなに柔らかい物だったのね。




ズボラな私が考えた!かっさセルフケアレッスン

【日時】  7月5日(木)13時~15時

【募集人数】4名 2名

【場所】  整体サロン睡蓮

【住所】  大阪市淀川区西中島3-20-8 新和ビル303

【参加費】 5,000円

【持ち物】 かっさ・お化粧道具


お申込みは、こちらから




こんな方におススメ!

・どんなに忙しくても、オシャレは忘れたくない。

・美容方法に興味はあるけど、何をしていいのか?

 分からない方。

・周りに、疲れた顔は見せたくない方。

・いつまでもイキイキと元気でいたい方。

・楽してキレイを手に入れたい方。


レッスン参加特典

・通常1,300円(税込)で販売のかっさを、

1,000円(税込)にて購入して頂けます。

・たまには、プロの技にも浸って下さい!

 次回ご来店時にご使用頂ける

 「顔・頭・ハンドマッサージ」の中から、

お好きなコース10分1,080円相当

・LINEにて、1ヶ月間のサポート!

 レッスン中には、「分かったー!」事でも、

実際、自宅に帰ってやってみると、

「あれ?どうやったっけ?」って事もあると思います。

分からない事を分からないままにしない為にも、

1ヶ月間、LINEにて、フルサポートさせて頂きます。



整体サロン睡蓮 オーナー 上田一恵


「どれだけ楽にセルフケアが出来るか?」

を追求したズボラな私が辿り着いたのが・・・

かっさを使ったセルフケアレッスンです。


少人数でのレッスンになりますので、

楽しく、和気あいあいと体験していただけます。

美容や健康の話など、情報交換も致しましょう。




お申込みは、こちらから


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